Veranstaltungskalender 2026
August 2026
Kursthema:
Selbstwertgefühl - der Weg zur inneren Sicherheit in sozialen Situationen
Wie entsteht eigentlich ein stabiles Selbstwertgefühl? Warum gerät es gerade bei hochsensiblen Menschen oft ins Wanken? Und wie können wir lernen, unseren eigenen Wert auch in herausfordernden Situationen klar aufrechtzuerhalten?
Vielleicht kennst Du "People-Pleasing", den Wunsch, es allen recht zu machen, Selbstzweifel, Perfektionismus oder die Tendenz, die eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. An diesem Wochenende widmen wir uns der Frage, wie wir uns von solchen Mustern lösen und mehr Selbstachtung, innere Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Wert entwickeln können - unabhängig davon, wie andere auf uns reagieren.
Da dieses Thema Zeit, Ruhe und Raum für persönliche Reflexion braucht, möchte ich den Workshop diesmal als Wochenend-Begegnung gestalten:
- 3 Tage an einem naturnahen, ruhigen Ort in der Rhön
- Kleine Gruppe mit 6–10 Teilnehmer*innen
- Inspirierende Inhalte zum Thema Selbstwertgefühl und Hochsensibilität
- Alexander-Technik Impulse zur Stärkung von innerer Stabilität
- Gemeinsame Gespräche und Erfahrungsaustausch in geschützter Atmosphäre
- Zeit für Spaziergänge, Naturerleben und Erholung
- Ausreichend Freiraum, um den individuellen Bedürfnissen nach Ruhe, Rückzug und Regeneration nachzukommen
Termin:
Freitag 07.08. – Sonntag 09.08.2026
Veranstaltungsort:
MUT.HAUS - Gäste- und Seminarhaus in Bischofsheim in der Rhön
Ablauf:
Freitag: Anreise ab ca. 15 Uhr, Kennenlernen und erste Seminar-Einheit
Samstag: Zwei Seminar-Einheiten, Zeit für Spaziergänge, Erholung und Austausch
Sonntag: Abschluss und Integration, Ende gegen 11 Uhr
Investition:
Kursgebühr: 250 Euro
zzgl. Übernachtung und Verpflegung im Mut.haus: 201 Euro - 275 Euro (EZ/DZ)
Anmeldung
Zur Anmeldung genügt eine kurze E-Mail an info@katharina-eich.de mit Deinem Namen und Kontaktdaten. Verbindlich wird Deine Anmeldung mit dem Eingang der Kursgebühr. Nach Zahlungseingang erhältst Du per Email eine Anmeldebestätigung.
Kursgebühr: 250 €
Anmeldeschluss: 19. Juni 2026
Juli 2026
"Natur pur"
Kostenloser Spaziergang für hochsensible und feinsinnige Menschen
Die Spaziergänge finden monatlich statt. In diesem Jahr sind jeweils die letzten Samstage im Monat dafür geplant. Die
Teilnahme ist kostenlos. Der Spaziergang dauert circa 1 1/2 Stunden mit anschließender Einkehr in einem Café/Restaurant.
Wir laufen kleinere Touren im Umfeld von Würzburg (Randersacker, Sommerhausen, Eibelstadt, Würzburg, Veitshöchheim, Thüngersheim, Leinach, Gramschatzer Wald, Kist, und viele andere schöne
Ausflugsziele)
Wann: Samstag, 04.07.2026
Uhrzeit: 10:30 Uhr
Treffpunkt wird noch bekanntgegeben
Investition: kostenlose Community-Veranstaltung
Anmeldung unter Email unter info@katharina-eich.de oder Tel. 01577-1760188
ältere Veranstaltungen 2026
"Emotionen"
-Vom starken Gefühl zu neuer Selbstsicherheit-
Alexander-Technik-Workshop für hochsensible Menschen
Habt ihr Euch schonmal gefragt, wieso bestimmte Gefühle und Körperreaktionen immer wieder auftreten? Warum gibt es so etwas wie „Trigger“?
Der Umgang mit starken Gefühlen ist oft die größte Herausforderung für sensible Menschen. In diesem aufgewühlten Körpergeschehen liegt aber auch Euer größtes Entwicklungspotential und damit Eure innere Stabilität und Selbstsicherheit.
In diesem dreiteiligen Workshop erfahrt Ihr, wie Ihr mit Hilfe der Alexander-Technik Eure Gefühle konkret nutzen könnt, um Situationen in eurem Leben positiv und selbststärkend zu gestalten.
Inhalte:
Teil 1 (04.02.): Was sind Emotionen? Ihre Bedeutung verstehen und wertschätzen. Basics der emotionalen Regulation mit
Alexander-Technik.
Teil 2 (11.02.): Gedanken, Gefühle und die Erwartungshaltung. Warum sich Situationen wiederholen und wie man da ausbricht.
Teil 3 (18.02.): Die Verwandlung von Gefühlen in neue Möglichkeiten. Gefühlserleben als Quelle für neue vorteilhafte Reaktionen.
Die drei Workshop-Termine bauen inhaltlich aufeinander auf, können aber auch gut einzeln gebucht werden.
Wann: Mittwoch, 04.02., 11.02., 18.02.2026
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: in meiner Heilpraxis am Kürschnerhof
Teilnehmerzahl begrenzt: 6 Teilnehmer
Investition: 40 Euro/Kurstermin (einzeln buchbar), oder 120 Euro für alle 3 Termine, zahlbar vor Ort oder im Voraus per Überweisung nach Anmeldung
Anmeldeschluss: Samstag, 31.01.2026
Keine Vorkenntnisse nötig – nur Freude daran, neue Wege zu erkunden
Anmeldung per Email unter info@katharina-eich.de oder Tel. 01577-1760188
"Hochsensible Kinder verstehen und begleiten"
Kostenloser Online-Vortrag
für Eltern, Pädagogen und Therapeuten
Hochsensible Kinder nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr. Sie reagieren feinfühlig, sind sehr emotional und brauchen mehr Zeit für Verarbeitung von Erlebnissen. Die Besonderheiten ihres hochsensiblen Nervensystems bringen für die Kinder genauso wie für die Eltern viele Herausforderungen im Alltag mit sich.
In diesem kostenlosen Online-Vortrag erhalten Sie einen verständlichen Überblick über die Eigenschaften der Hochsensibilität und die Bedürfnisse die dahinter stehen.
Der Vortrag vermittelt grundlegendes Wissen und gibt erste, alltagstaugliche Impulse für einen unterstützenden und regulierenden Umgang mit hochsensiblen Kindern. Es geht darum, Kinder besser zu verstehen, Sicherheit zu geben und Überforderung auf beiden Seiten zu reduzieren.
Die Veranstaltung ist kostenlos und findet Online mit Zoom statt.
Wann: Mittwoch, 25.02.2026
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Online mit ZOOM
Anmeldung und ZOOM-Link per Email unter info@katharina-eich.de
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