Leichtigkeit ist lernbar!

Wir rennen zum Bus, wir sitzen am Computer,

wir halten, tragen, sprechen, machen Sport etc.

Alles geschieht in bestimmten Körpermustern, die sich über Jahre als Gewohnheit festgesetzt haben.

 

Ob diese Körpermuster gut oder schlecht sind, können wir selbst nicht objektiv bewerten, weil die Macht der Gewohnheit sagt „das ist normal“, auch wenn wir uns dabei übermässig anstrengen oder sogar Schmerzen verspüren.

 

Dabei könnten wir uns mit mehr Leichtigkeit bewegen, Harmonie von Körper und Geist erleben und über unsere Fähigkeiten hinauswachsen.

Das liegt in der Natur des Menschen.

 

 

In meiner Arbeit als

Lehrerin der Alexander-Technik

zeige ich Ihnen den Weg,

wie Sie in Ihre natürliche, gesunde Körperausrichtung finden und dabei neue günstigere Bewegungs- und Denkmuster aufbauen können.

 

 

Wo ist noch zuviel Spannung im Körper?

Wie kann die Bewegung leichter und harmonischer sein?

Wo stehen Sie sich selbst im Weg?

Welche neuen Optionen können Sie für sich entdecken?

 

 

Erweitern Sie mit der Alexander-Technik den Horizont Ihrer körperlichen und geistigen Möglichkeiten!

Sei es für Ihre Gesundheit, Ihre persönlichen Ziele oder Ihren Beruf.

 

 

Terminvereinbarung unter:

 Tel. 01577-1760188

oder Email: info@katharina-eich.de

 

Katharina Eich

Lehrerin der Alexander-Technik in Würzburg

 


 

 

 

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